Cortar o tomate ao meio (no seu comprimento) e cada metade em mais 2 a 6 pedaços;
Retirar e descartar as pontas da vagem, cortar em pedaços (aproximadamente 3 cm de comprimento), cozinhar em água, ou no forno combinado (vapor), com o mínimo de sal, até ficar al dente e resfriar;
Desfolhar a acelga e fatiar as folhas em tiras finas;